偶尔吃巧克力会胖吗
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-28 08:28
- 提问者网友:心牵心
- 2021-10-27 14:31
偶尔吃巧克力会胖吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:琴狂剑也妄
- 2021-10-27 16:08
只有食用巧克力过量才会使人发胖。从所释放的热量上看,根本不用担心巧克力会有让人发胖的危险。一整板的巧克力(100克)所含的热量,并不比一份麦当劳炸土豆条(200克)所含的热量多。有些厂家建议人们吃淡巧克力,这些淡巧克力所含的脂肪要多于纯巧克力。事实上淡巧克力主要是减少了含糖量(用甜味物质来替代糖)。从绝对数值上看,淡巧克力所含的热量仅比普通巧克力所含的热量少了14%。再者,淡巧克力的口感很一般,实际上只有担心糖尿病的时候才会去专门去食用淡巧克力。
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