栗子的功效与作用有哪些?

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解决时间 2021-04-21 17:55

提问者网友：椧運幽默
2021-04-21 07:31

栗子的功效与作用有哪些?

最佳答案

二级知识专家网友：孤独的牧羊人
2021-04-21 08:21

栗:健脾养胃、补肾强骨作用栗营养丰富称千王每100克栗含碳水化合物40.5克、蛋白质4.2克、脂肪0.7克及其种体所需营养物质栗健脾益气、消除湿热、补肾强筋功效 ,栗亦较高药用价值祖医认栗能养胃健脾、壮腰补肾、血止血干栗提供热能高充饥同能促进脂肪代谢益气健脾、厚补肠胃《本草纲目》称其治肾虚腰脚力袋盛栗悬干每吃十余颗吃猪肾粥助久必强健栗味甘平性温入脾、胃、肾三经功能补脾健肾、补肾强筋血止血功效适用脾胃虚寒引起慢性腹泻肾虚所致腰酸膝软、腰肢遂、便频数、折伤肿痛等症肾虚者妨吃板栗 ,栗吃种既鲜食、煮食、糖炒、菜用加工各种食品南栗做菜宴席佳肴板栗乌骨鸡、板栗红焖羊肉、栗炒鸡块、栗炖猪蹄等家喻户晓北糖炒栗糯、香、甜味美口栗肉碾细与糯米起煮粥清香味鲜同等药膳栗与粳米起健运脾胃增进食欲能补肾强筋骨尤其适合机能退化所致胃纳佳腰膝酸软力者服食 ,板栗吃难消化熟食容易滞气吃太伤脾胃吃栗要细细嚼碎至口渣浆液点点咽才能起保健效

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