睡前喝牛奶长胖吗？我能正在减肥，晚饭一般不怎么吃，但想再长长个。
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-18 15:11
- 提问者网友：謫仙
- 2021-11-17 22:32
睡前喝牛奶长胖吗？我能正在减肥，晚饭一般不怎么吃，但想再长长个。
最佳答案
- 二级知识专家网友：千夜
- 2021-11-17 23:58
我个人不见意晚饭不吃 可以少吃点饭 吃些青菜 吃青菜还可以有助于减肥和消化 牛奶最好不要空腹喝 晚上喝很好 但不要空腹 想长个的话就去运动吧 篮球最好 但超过25岁的话好像就没什么太大希望了
女孩子的话就去慢跑吧 对 这位老兄说的对 一日三餐要按时 一日半斤奶不会胖的 早晚都可以
女孩子的话就去慢跑吧 对 这位老兄说的对 一日三餐要按时 一日半斤奶不会胖的 早晚都可以
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