晚上能吃姜吗？晚上吃姜健康吗？

晚上能吃姜吗？晚上吃姜健康吗？

嗯，湖南卫视台的那个健康类节目又说晚上适当的吃姜没有大碍的，真不知道那个对，但是我觉得事情没有绝对了，只要自己把握好度就好了^_^‘

病情分析：
您好：
　　生姜味辛、性微温，入脾、胃、肺经。它具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效；常用于外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。 　　
指导意见：
您好：
  生姜虽然有很多功效，但是生姜不宜在夜间食用，　其中姜酚会刺激肠道蠕动，在白天的时候可以增强脾胃作用，但是到了夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用。