一种黄豆，每1千克大约含有1kg蛋白质的含量约是400g，蛋白质含量占总重量的的几分之几
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-03-08 05:26
- 提问者网友：聂風
- 2021-03-07 05:00
一种黄豆，每1千克大约含有1kg蛋白质的含量约是400g，蛋白质含量占总重量的的几分之几
最佳答案
- 二级知识专家网友：夜风逐马
- 2021-03-07 06:09
蛋类。豆类，特别是大豆。还有就是肉类。鱼类~都很高的，属于优质蛋白质。牛奶的蛋白质只占有3%/100ml左右。但是牛奶的蛋白质的消化率和利用率都很高。还有，氨基酸的吸收还有一个限制AA的问题，所以推荐你同时摄取不同种含蛋白高的食物，就是说最好植物性蛋白和动物性蛋白同时食用会比较好~两者摄取时间不超过4小时~！有什么其他营养上的问题你问就好！
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