性格敏感多疑脆弱并且自卑怎么解决？

性格敏感多疑脆弱并且自卑怎么解决？例如路上一个人走路时不太敢与别人目光对视 觉得自己穿的土会被路人笑话 听到附近路人的笑声和吐痰声音总会觉得是针对自己 有时觉得周围的很多人都对自己充满敌意

没关系的，慢慢长大了经历的多了就会变得坚强的。每个人都喜欢关注自己的，很少有人会天天关注点在别人身上，所以你放心吧，别人不会关注你太多的。除了爱你的人，和很厌恶痛恨你的人，其他多半都是不会太关注你的。即使关注也会马上抛之脑后的。不会天天把心思放你身上的。

你什么星座

你好， 那些症状多数是由压力引起的，我们在日常生活中如何缓解和消除精神压力呢？ 1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。 2、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，同时也是一种愉快的发泄方式，你就能忘掉忧虑，笑口常开。 3、出门旅游也是一种好方法。 4、有意识的放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。 5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。 6、勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。 7、推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，而且更能使人精神舒畅，愁烦尽消，多找朋友聊天。 相信自己一定能减轻压力，神清气爽，愉快地生活！ 希望以上内容对你有所帮助！

一根麻绳，解决问题