各位谁知道脚后跟筋疼是怎么回事，有好的方法吗?

各位谁知道脚后跟筋疼是怎么回事，有好的方法吗?

足跟痛是老年人常见的一种疾病，可是现在在年轻女性中的发病率逐年上升
，特别是像白领一族，上班穿着时尚款式的凉拖鞋，足后跟部长期暴露，在
空调房内易受寒邪侵袭，下班后忙于逛街、跳瘦身操，足部又未能得到很好
的休息，由于足跟长期受压、运动过度和受风寒，引起足跟脂肪纤维垫无菌
性炎症，最终诱发疼痛。产妇在月子里，气血两虚，很容易受凉寒之气。特
别是足部，包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。产后足
跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产
后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。肾为元气之本，
肾主生殖、主骨。根据经络循环路线，足跟属肾经循环的范围。产后本身肾
气虚弱，冲任受损，百脉空虚，气血两亏，如果再经常赤脚使足跟外露，或
经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息
，气血失于温养而不流畅，就很容易导致足跟痛。如果不及时调治，日久不
愈，便会落下“病根”.1、产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、
足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好
穿上袜子。2、对疼痛部位热敷，或进行其他物理治疗。3、出现上述症状可
请医师指导，正确使用药物治疗。现在治疗产后足跟痛的主要有足痛消大红
盒组合，评价挺好的。能很好的缓解行走时的痛疼。望能帮到您!!!