孕妇能吃小核桃仁吗

孕妇能吃小核桃仁吗

可以吃的，孕妇主要不能吃的食物有油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头等垃圾食物和一些容易导致流产的食物比如芦荟、螃蟹、薏米、马齿苋、黑木耳、杏子和杏仁、茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等等

孕妇是可以吃小核桃仁的，小核桃仁含有一定量脂肪、蛋白质、维生素及微量元素等，可以适当增加营养，有利于身体健康，是可以适当吃的。 在平时需适当吃些瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼虾、蔬菜和水果等有利于身体健康。

孕妇可以吃小核桃仁的，而且对孕妇有很好的帮助，对胎儿的生长发育都是有好处的，核桃里面含有丰富的维生素，所以说应该多吃，具体吃多少没有一个限制，这要看自己的情况了。