寂寞時感覺很煩很悲傷,怎麼辦.

答案:6 悬赏:60

解决时间 2021-04-22 18:02

提问者网友：紫柔同归
2021-04-21 19:16

哎,還喜歡胡思亂想的，

最佳答案

二级知识专家网友：留下所有热言
2021-04-21 20:35

想办法转移注意力，在房间里大声唱歌，尤其是那种撕心裂肺喊的歌..

看一些悲伤的电影和文字，让自己明白比自己悲情的人还很多...

很苦闷的时候可以把心里想的东西写成小说，这个我曾经试过...还好...

要时不时的深呼吸...对着镜子笑笑,

千万不要试图伪装自己，那样会更伤心...

全部回答

1楼网友：如果这是命
2021-04-22 00:27

每个人都会有寂寞的时候，所以寂寞的时候不要去听歌，那样会感觉更寂寞的，。到热闹的地方去聚聚吧，或者是习惯寂寞吧。有些东西是我们永远都无法摆脱的。

2楼网友：摧毁过往
2021-04-21 23:01

最好还是约朋友出去走走，总呆在家不但容易感觉烦躁，而且容易得自闭症和抑郁症那些东东哟，我以前差点得了，就是感觉烦躁，郁闷，但是就说不上为什么。就一直关在家里，不想吃饭，不想睡觉，经常一个星期不睡觉，天天玩游戏，对什么都提不起劲，别人说话总感觉在打击自己，连话也不说，最后在网上一查这些症状吓一跳，干净强迫自己出门，和别人聊天，现在好多了。

有时间多出门走走，别把自己关起来来，时间长了心也会封起来了

3楼网友：输掉的尊严
2021-04-21 22:50

寂寞是很难戒掉的......

4楼网友：滚刀废物浮浪人
2021-04-21 21:53

听歌，让自己睡觉，一睡着就什么都不觉得了…

5楼网友：单身小柠`猫♡
2021-04-21 21:20

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