早上起床腰酸背疼还发涨是怎么回事？

答案:6 悬赏:10

解决时间 2021-05-12 04:58

提问者网友：残阳碧曼
2021-05-11 13:57

现在还蔓延到臀部，甚至是到大腿袄。

最佳答案

二级知识专家网友：都不是誰的誰
2021-05-11 15:17

2种原因：1、睡的时间过长；2、睡前喝水太多！

全部回答

1楼网友：心痛成瘾
2021-05-11 18:49

肾不好

2楼网友：晨与橙与城
2021-05-11 17:59

可能是晚上或者白天的时候做了些剧烈运动导致的，过几天就会好的

3楼网友：一只傻青衣
2021-05-11 17:26

主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，贫血,缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起感冒症状

4楼网友：时光挺欠揍
2021-05-11 16:41

也许是睡姿不对，要及时改正！

5楼网友：说多了都是废话
2021-05-11 16:05

有可能是腰肌劳损,可到医院检查一下.平时不要长期久坐或弯腰负重,可睡硬板床,应加强腰背肌的锻炼.腰背肌锻炼操: ①仰卧,两腿伸直轮流抬起,动作轻松稍快,以不引起疼痛为度,连做8-10次. ②仰卧,屈膝,大腿贴腹,两手抱膝,腰背贴床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分开两手,两腿伸直,连做3-5次. ③仰卧起坐,若起坐动作困难,可用两手扶床协助,坐起后身体不可前屈,连做3-5次.

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