HIIT、T25和郑多燕小红帽属于有氧运动还是无氧运动？减肥期间饮食和运
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-04-18 10:47
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-04-17 11:46
HIIT、T25和郑多燕小红帽属于有氧运动还是无氧运动？减肥期间饮食和运
最佳答案
- 二级知识专家网友：想偏头吻你
- 2021-04-17 12:24
每天坚持跳半个小时以上，吃东西的话就多吃蛋白质高的，热量低一点的，补充维生素
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