生理期可以练习瑜伽下犬式吗?谢谢！
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-18 03:27
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-10-17 14:54
生理期可以练习瑜伽下犬式吗?谢谢！
最佳答案
- 二级知识专家网友：不甚了了
- 2021-10-17 16:31
一般来说尽量别做。生理期中有些人适当揉揉小腹会感觉舒服，但是有些人却不一样。下犬式会收缩小腹，和揉揉有点相似。并且由于头朝下，如果贫血的人在生理期会更厉害一些，站起来的时候有更严重的头晕现象。
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