早上和中午都喝玉米粥，晚上不吃或是吃点蔬菜会减肥吗?

早上和中午都喝玉米粥，晚上不吃或是吃点蔬菜会减肥吗?

能减肥那是当然的了，可是要注意规律的饮食，并不是不吃饭就可以减肥的，贵在坚持，只有安排合理的饮食习惯并加以锻炼肯定能达到效果的。