吃“无糖饼干”，“粗粮饼”真的减肥吗
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-03-06 05:56
- 提问者网友：践踏俘获
- 2021-03-05 10:51
吃“无糖饼干”，“粗粮饼”真的减肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：走，耍流氓去
- 2021-03-05 11:51
粗粮饼干、苏打饼干、无蔗糖饼干、蔬菜饼干等都是会发胖的，而奶油饼干就不用说了。因为饼干含有大量淀粉、油脂、糖或盐等，并且还含有大量的食用添加剂、防腐剂等，所以多吃是一定会胖的。 如果很喜欢吃饼干的话，建议每天不超过5片，最好是在...
全部回答
- 1楼网友：狠傷凤凰
- 2021-03-05 12:22
材料：面粉30克 鸡蛋2个 黑芝麻10克 燕麦片20克 白糖15克 水20毫升
1、把黑芝麻、白糖、燕麦片和面粉拌均匀。
2、把鸡蛋打发到颜色变白。
3、把面粉混合物倒进蛋浆里，加入水，拌均匀。
4、烧热平底锅，把面糊到进去，小火慢煎。
5、反过来再煎一下。
6、两面都煎至金黄色。上碟！
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