孕妇前三个月吃什么食物比较好。该怎么搭配？ 但是有一个前提，不爱吃肉，闻到油腥味就反感，忌腥忌荤，比较麻烦。希望能给个原创的答案

孕妇前三个月吃什么食物比较好。该怎么搭配？ 但是有一个前提，不爱吃肉，闻到油腥味就反感，忌腥忌荤，比较麻烦。希望能给个原创的答案

多吃蔬菜。胡萝卜什么的，还有核桃，不喜欢吃肉，那就多喝汤，再过一段时间估计反映就不会那么强烈。还是要大口吃肉的。吃孕妇用的补钙产品。还是多运动的好，最近不想动的话，你可以等一段时间，那是就是再难受，也最好多走动，那样对孩子好。还有水果，我老婆怀孕的时候，水果没断过。