每天下午的时候总感觉浑身乏力，肌肉酸痛。人没有什么力气，犯困。请各位帮忙分析

但是每天晚上的睡眠质量比较好，能保证8个小时的睡眠质量。

早起会使人有精神，如果肌肉酸痛的话，每天找个人按摩一下酸痛的地方，请问你是女生还是男生，

病情分析： 你好,全身乏力 需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素d,可以促进钙的吸收，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。