我之前有听说过备孕期间不能吃吃菠菜,什么原因呢?不那怀孕早期也不能吃这些菠菜吗?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-27 17:17
- 提问者网友:不要迷恋哥
- 2021-10-27 02:46
我之前有听说过备孕期间不能吃吃菠菜,什么原因呢?不那怀孕早期也不能吃这些菠菜吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:忘川信使
- 2021-10-27 04:00
菠菜中含的铁质不多,并且含有很多草酸。草酸是会影响孕妇对锌、钙的吸收,当孕妇体内钙、锌的含量减少,胎儿的生长发育会受到影响。而且如果孕妇缺少锌、钙会感觉食欲不振、味觉下降。所以,孕妇多吃菠菜,对胎儿不利。
所以孕妇怀孕应该每日应补充适量的维生素,食用含铁质丰富的动物肝脏、肉类、木耳、海带、鸡蛋,补充足够的维生素及铁质。
所以孕妇怀孕应该每日应补充适量的维生素,食用含铁质丰富的动物肝脏、肉类、木耳、海带、鸡蛋,补充足够的维生素及铁质。
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