备孕期间要多吃什么？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-03-26 06:05
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-03-25 08:28
备孕期间要多吃什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：怀裏藏嬌
- 2021-03-25 10:00
男性备孕建议多吃羊肉、狗肉、多吃蔬菜水果。注意补锌，可以吃韭黄炒蛋、虾、鸡蛋黄瘦肉汤等。同时需要戒烟戒酒避免熬夜。备孕期间建议夫妻俩尽量保持放松，双方避免压力过大，避免工作等影响。平时养精蓄锐，节制性行为，推算好排卵时间同房，并且坚持口服3个月的育之缘口嚼片，可以提高怀孕的几率。
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