如何减肥肚子
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-10-10 09:58
- 提问者网友:太高姿态
- 2021-10-09 15:49
如何减肥肚子
最佳答案
- 二级知识专家网友:神也偏爱
- 2021-10-09 16:30
建议:你好,健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持,坚持才会有所收获。可以试试陈氏草本瘦身茶,是一款纯天然草本的减肥茶,可以从根本上将身体内淤积的脂肪,垃圾,残留的毒素排出,并且可以加快肠胃的新陈代谢,提高肠胃的消化能力,达到润肠通便,祛脂排毒的作用.控脂减肥,在生活中可以多吃一些高纤维素的食物,如芹菜,菠菜,苹果等,尽量不要吃油腻的食物。
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- 1楼网友:独钓一江月
- 2021-10-09 17:12
建议:男人的肚子和女人的肚子胖可不一样哦,很多男人肚子胖主要是内脏脂肪多,女人肚子胖一般是皮下脂肪多,所以男人减肚子除了要坚持运动以外还必须从饮食上控制,不能吃太多油腻荤腥的食物,应以清淡的蔬果类为主。少吃多餐还是有用处的,我建议还是少吃为好,尽量能走路上下班或办事情不要坐车减少睡眠,不要贪睡,还有就是可以帮助较懒的人减肥的就是每天饭后再喝一杯减肥茶,可以帮减掉肚子上多余的脂肪,像你刚好合适,试试看。
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