我老婆怀孕了!想吃点什么,想给她买点有营养的新鲜的坚果!大家推荐下买什么比较好啊?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-20 03:20
- 提问者网友:蓝莓格格巫
- 2021-10-20 00:24
我老婆怀孕了!想吃点什么,想给她买点有营养的新鲜的坚果!大家推荐下买什么比较好啊?
最佳答案
- 二级知识专家网友:不想翻身的咸鱼
- 2021-10-20 00:55
坚果都比较好吃哦,而且特别是新鲜的坚果哦!坚果对孕妇来说也比较好的,坚果多是种子类食品,富含蛋白质、油脂、矿物质和维生素,其营养相对比一般食品全面。孕妇吃坚果的好处是很明显的。
然多数坚果都有益于孕妇的身体保养和胎儿的身体发育健康,但也不宜多吃。坚果类食品油性比较大,而孕妇的消化功能在孕期相对有所减弱,过量食用坚果,很容易引起消化不良。正常人每天应将摄入量控制在28克左右。
对于孕妇来说,还有一点很重要,就是坚果的新鲜!我们在选购产品的时候要注意啦,一定要选购新鲜营养健康的坚果。有一家叫做壳壳果的网店,专供15天的新鲜坚果!网店里面的坚果种类也多,您可以去看下!
然多数坚果都有益于孕妇的身体保养和胎儿的身体发育健康,但也不宜多吃。坚果类食品油性比较大,而孕妇的消化功能在孕期相对有所减弱,过量食用坚果,很容易引起消化不良。正常人每天应将摄入量控制在28克左右。
对于孕妇来说,还有一点很重要,就是坚果的新鲜!我们在选购产品的时候要注意啦,一定要选购新鲜营养健康的坚果。有一家叫做壳壳果的网店,专供15天的新鲜坚果!网店里面的坚果种类也多,您可以去看下!
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