投篮姿势问题

小弟我投篮看起来像砸的（手臂砸），看别人投篮都是用手腕投的 我根本就投不出去（没力）
找人详细说说投篮姿势的问题+qq357144732

手掌边缘 和手指尖接触球 大拇指 小拇指无名指实解除球 这三个手指用来控制球不左晃 食指中指 虚解除 投篮发力时 食指个中指法力
左手辅助 用来使球与右手充分接触 投球时做 顺势甩手动作 以免影响投球路线
小臂与大臂垂直 大臂与肩垂直

深刻体会 要点 很快就有进步 多多练习 使正确动作成为习惯

投篮一定是用手指将篮球拨出去的，并且一定要压腕的，要能够使球旋转，并且要多练习，练习的时间长了，你就有感觉了，

多练，没事的时候单手拿球在墙上来回打！

其实我开始也是投篮时候两手都有动作！！ 但后来打篮球多了，自然就变成左手护球右手投篮了，如果您想学习标准的投篮肢势就多看看nba或者教学视频吧（还有要注意投篮和运球一定要 指尖 运球哦） 希望对您有帮助！！

右手托球，左手扶球，右手大臂和小臂成90°。投篮是单手投球。（左右手可互换）手掌边缘 和手指尖接触球 大拇指 小拇指无名指实解除球 这三个手指用来控制球不左晃 食指中指 虚解除 投篮发力时 食指个中指法力 左手辅助 用来使球与右手充分接触 投球时做 顺势甩手动作 以免影响投球路线 小臂与大臂垂直 大臂与肩垂直 深刻体会 要点 很快就有进步 多多练习 使正确动作成为习惯