痛风能喝桦树泪吗
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-03-14 16:06
- 提问者网友:芷芹
- 2021-03-14 12:13
痛风能喝桦树泪吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:悲观垃圾
- 2021-03-14 13:12
1.避免食用富含嘌呤的食物,如动物内脏、沙丁鱼、蛤、鱼、虾、蟹、火锅汤、浓鱼汤和鸡汤等。
2.多吃蔬菜和水果,因为它们多为碱性食物,可以促进尿酸的排出。但果糖宜少摄入,因为它可加速尿酸的合成,所以蔗糖、蜂蜜等均不宜食用。蔬菜中的荚豆类,如扁豆、蚕豆等含嘌呤较高,应限制食用。
3.每日蛋白质摄入量以50~60克为宜,以植物蛋白为主,动物蛋白可食用牛奶和蛋类。但酸奶不宜饮用,因其含乳酸较高,不利于尿酸排泄。
4.脂肪会阻止尿酸盐的正常排泄,故痛风急性期患者应少食用,缓解期每天也不应超过50克。
5.酒精可抑制尿酸排泄,使血清尿酸含量升高,所以应避免饮酒。
6.痛风患者若肾功能正常,每日饮水量应在2000毫升以上,以促进尿酸排出。
7.辣椒、花椒、咖喱、胡椒、芥末、生姜、浓茶、浓咖啡等刺激性饮食可诱发痛风急性发作,应尽量少食用。
日常可以饮用 腹焙嗞搽 ,被痛风人群视为必备佳品。
2.多吃蔬菜和水果,因为它们多为碱性食物,可以促进尿酸的排出。但果糖宜少摄入,因为它可加速尿酸的合成,所以蔗糖、蜂蜜等均不宜食用。蔬菜中的荚豆类,如扁豆、蚕豆等含嘌呤较高,应限制食用。
3.每日蛋白质摄入量以50~60克为宜,以植物蛋白为主,动物蛋白可食用牛奶和蛋类。但酸奶不宜饮用,因其含乳酸较高,不利于尿酸排泄。
4.脂肪会阻止尿酸盐的正常排泄,故痛风急性期患者应少食用,缓解期每天也不应超过50克。
5.酒精可抑制尿酸排泄,使血清尿酸含量升高,所以应避免饮酒。
6.痛风患者若肾功能正常,每日饮水量应在2000毫升以上,以促进尿酸排出。
7.辣椒、花椒、咖喱、胡椒、芥末、生姜、浓茶、浓咖啡等刺激性饮食可诱发痛风急性发作,应尽量少食用。
日常可以饮用 腹焙嗞搽 ,被痛风人群视为必备佳品。
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- 1楼网友:没感情的陌生人
- 2021-03-14 13:17
我们体内的细胞和含嘌呤食物的代谢产生大量尿酸,大部分尿酸经肾脏随尿液排出体外,少部分通过粪便和汗液排出。
正常情况下,人体内的尿酸大约有1200毫克,每天新生成约600毫克,同时排泄掉600毫克,处于平衡状态。但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化,则体内尿酸潴留过多,当血液尿酸浓度大于7毫克/分升,是人体体液变酸,影响人体细胞的正常功能,长期置之不理将会引发痛风。
尿酸合成过多可分为原发性与继发性两大类,原发性为尿酸合成过度,酶缺陷;继发性则见于血液病、肿瘤、烧伤等体内大量分解核酸的结果。
尿酸排泄障碍同样可以分为原发性与继发性,原发性多为特发性或遗传性;继发性则多见于肾功能障碍、脱水、甲状腺功能亢进、酸中毒等;另外,混合型多见于嗜酒、高嘌呤、高热量饮食、剧烈运动之后、肥胖等。
原发性高尿酸血症起初大都无任何症状,但部分可演变而诱发急性关节炎、痛风石、肾结石及尿酸肾病。一般认为,血中尿酸超过 360 微摩尔 / 升,视为高尿酸血症。临床上,当血尿酸超过 390 微摩尔 / 升,才可诊断为高尿酸血症。一旦发现得了尿酸高,应及时采取措施,首先应控制饮食,其次应积极治疗。西药见效快,但只能起到短期控制的作用,无法从根本上进行治疗,中药治疗尿酸高无副作用,如通风清茶等,能有效降低尿酸值。 你可以再网上搜索通风清茶,都有很多的
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