孕妇要吃燕窝吗？

孕妇要吃燕窝吗？

燕窝其实没有很多营养，主要是因为难于采摘所以才显得珍贵。
像我们生活中的银耳莲子枸杞羹效果是跟燕窝、虫草一样的。
孕妇补充是必须的。但是不能够大补，因为孕妇不是完整的正常的身体，腹中胎儿是既需要营养又很敏感的。所以，孕妇要吃一些适合的东西，而且适量。
补品都是可以吃的，少量的进就没问题。大补的如鹿血之类的就不能够吃了。
还有补品里收缩子宫的药物也是不可以用的。家人不知道的话可以问问附近的药店。