小白准备学潜水需要做哪些功课，浮潜难吗？

小白准备学潜水需要做哪些功课，浮潜难吗？

浮潜很简单。前期多多练习就行，遇到突发情况要冷静。选择合适自己的装备，可以使用迪卡侬浮潜面罩，可以直接用鼻子呼吸，没有呛水的烦恼。

一、健康要求：
1、一般来说，健康状况良好、12岁以上的人都可以参加。
2、凡患有皮肤病,哮喘,心脏病、心脑血管疾病、精神病、癫痫病及各种传染性疾病者（如：性病、皮肤病、红眼病、中耳炎等）严禁入馆游泳。
3、凡有碍游泳活动疾病的患者谢绝人馆游泳。
4、酒后严禁参加活动。
二、潜水要求：
1、潜水是一项非常依赖设备的运动，因此每次下水之前都必须检查自己
的装备，而且必须定期检查自己的设备以保障安全。
2、在陌生的水域下潜时必须有熟悉当地水域的人带领。
3、掌握好自己的身体条件，严格按照潜水的各项规定活动。
4、上升
(1)遵守每分钟不超过18公尺的上升速度。
(2)浮上时不超过自己吐的最小气泡上升速度。
(3)绝对不要停止呼吸。(保持缓慢而大的呼吸速率)
(4)注意后方，身体慢慢做180度的旋转。
(5)为了安全，上升时要抬头看水面，伸出右手，指定方向。
5、上岸
(1)必须游到身体触到海底，无法前进时，再站起来。
(2)站起时，突然的感受到体重及装备重量，会重心不稳，要小心。
(3)站起后，将腰身放低，注意海浪，慢步上岸。
(4)勿边走边脱掉装备(面罩可拉至脖子上)，须等到完全上岸后，才能脱掉装备。
(5)勿走在同伴的后方。(两旁相距一公尺左右)
潜水过程中需特别注意:如遇不明海洋生物,切勿随意触摸.

浮潜很容易的，只要掌握面镜排水的技能、呼吸管排水的技能，基本就不怕了，如果还怕的话套个救生圈在身上。因为浮潜就是脸朝下浮在水面而已，不会深入海底。我之前第一次也怕，后面海鸟窝的工作人员教我怎么排水，用的时候很顺利！
一般人都是可以进行浮潜的，但是想要深潜就必须要考证，不然只能进行体验深潜，也就是教练带着你移动，不能自由移动。
浮潜，不仅是漂浮于水面的流览，更融合了多项技巧与知识的开发，浮潜不仅是漂浮在水面的活动，它包含了漂浮、下潜、上升、排水、换气、呼吸、自救与器材选择使用等等的技巧串连，除了个人的运动神经的协调外，更需要一个教练和一系列课程的教育和练习，并且许多技巧的练习都先要考量到危险的状况。
新手浮潜注意事项
1、浮潜时尽量穿至膝盖的短裤和长袖的衣服。一，是防晒，浮潜的时候十分容易被晒伤，所以脖子及其他露出来的部分一定要在下水前半小时提前擦好防晒霜。二是防刮伤，在浮潜中如果碰到礁石之类的，就很容易被上面的贝类等划伤。
2、没有浮潜经验的朋友一定要穿救生衣。千万不要仗着自己会游泳就胆子大了。海里会有各种意想不到的情况让你措手不及。
3、浮潜的时候最好自备手套，一是方便抓东西，二是在靠近礁石需要扶住或稳定身体的时候不会被礁石上的锋利物刮伤（因为总是有浪把你推来推去，所以很容易就撞上礁石）。一般的工作手套即可。