跑短跑大腿肌肉拉伤了，休息了10多天，现在慢跑不痛，快跑就痛，我可以练慢跑？会不会影响痊愈时间？
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-03-24 15:47
- 提问者网友：浪荡羁士
- 2021-03-23 17:26
跑短跑大腿肌肉拉伤了，休息了10多天，现在慢跑不痛，快跑就痛，我可以练慢跑？会不会影响痊愈时间？
最佳答案
- 二级知识专家网友：虚伪的现实
- 2021-03-23 17:34
继续你现在做的，慢跑适应肌肉不能松懈。完全休息肌肉会退化。这就是恢复性训练。
全部回答
- 1楼网友：劳资的心禁止访问
- 2021-03-23 18:23
会不会我也不清楚。。。
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