正常的锻炼肌肉对寿命有影响吗

答案:5 悬赏:60

解决时间 2021-04-18 14:35

提问者网友：护她一生，唯爱
2021-04-17 20:36

要有科学依据的

最佳答案

二级知识专家网友：一池湖水
2021-04-17 20:45

有

全部回答

1楼网友：偏爱自由
2021-04-18 00:04

不会的

2楼网友：為→妳鎖鈊
2021-04-17 23:27

这个是有一定原理的。因为医学界认为人的一生的心跳次数要固定的。剧烈运动会加快心率。那么你一天心跳的次数就会比别人多了很多。（后天的对心脏的损坏也会减少心跳次数）因此你的寿命会比平常人的要短一点。所以佛教推崇的是打坐，道家推崇的是静心休养。也是因为这个道理。现在很流行的瑜伽也是这个原理了。这个原理目前还没有理论依据。其实平时练练健美还是对身体有好处的。竞技类健美才是对身体有害。大众类的健美是有好处的。

3楼网友：而你却相形见绌
2021-04-17 23:11

“生命在于运动”，可见正常的锻炼只会延续生命，不会对身体造成危害的。运动可以促进新陈代谢，营养物质才会源源不断的供给肌肉营养，细胞才会充满活力，生生不息。但不能超负荷的运动，那样不但无益反倒有害了。

4楼网友：心与口不同
2021-04-17 21:37

没事

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