西米粥怎样做才好吃?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-05 17:19
- 提问者网友：佞臣
- 2021-10-05 05:57
西米粥怎样做才好吃?
最佳答案
- 二级知识专家网友：第幾種人
- 2021-10-05 07:28
西米味甘温,有抗癌、降脂、增加心脏血液流量的作用，与粳米、白糖同煮熬粥，有补益强身之效。
特点：适用于老年人或脾胃虚弱、消化不良、食少乏力、体虚消瘦者。
材料: 小西米50克 粳米50克 白糖适量 小蕃茄少量切丁(最后点缀)
做法: 1. 西米洗净,锅内烧水,待水开将西米倒入边煮边搅,开小火边搅边煮至中间还剩一小白点时关火过冷水.(煮西米要多放点水,要象下面条、煮饺子一样多点水)
2. 粳米淘洗干净放入锅内,加入开水800毫升煮粥,粥将熟时加入西米和白糖即可.
特点：适用于老年人或脾胃虚弱、消化不良、食少乏力、体虚消瘦者。
材料: 小西米50克 粳米50克 白糖适量 小蕃茄少量切丁(最后点缀)
做法: 1. 西米洗净,锅内烧水,待水开将西米倒入边煮边搅,开小火边搅边煮至中间还剩一小白点时关火过冷水.(煮西米要多放点水,要象下面条、煮饺子一样多点水)
2. 粳米淘洗干净放入锅内,加入开水800毫升煮粥,粥将熟时加入西米和白糖即可.
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