酸奶和红糖可以一起喝吗
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-07 08:39
- 提问者网友:雨不眠的下
- 2021-11-06 13:50
酸奶和红糖可以一起喝吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:猎心人
- 2021-11-06 14:34
可以减.做法:材料:红糖1匙,酸奶一盒做法:红糖和酸奶搅拌均匀,密封后发酵半小时吃法:饭前半小时食用瘦身计划 (早)竹盐+酸奶:2克竹盐加1瓶酸奶,当早餐食用。 功效:酸奶瓦解便秘!1个月瘦18斤,腰围缩减5.5cm (午)红糖+酸奶:2克红糖加1瓶酸奶,当午餐食用。 功效:甜酸奶越喝越瘦。1个月瘦24斤,吃掉双下巴。 (晚)酸奶+脱脂奶粉:1瓶酸奶加1小袋低脂奶粉,搅拌后盖上密封半小时当晚餐用。 功效:怪味酸奶减腰腹肥。1个月减16斤,瘦腰无敌先锋。 TIPS: 1.盐、红糖和脱脂奶粉每次是一小勺。 2.以上早中晚三个方法,可任选一个使用,如果想加速度,也可以三个或两个一起用。 3.对于易饿的mm,午餐可以吃平时午餐的一半,晚餐加个水果即可。是用固体低脂酸奶,加上适量红糖。 可以用超市卖的一排八小盒装的低脂酸奶。 也可以用一大盒装的浓稠的酸奶,不过一定要是低脂的。 大盒的不太好掌握分量,建议用小盒装的,每次一盒即可。 要将两者混合后放置半小时,发酵后再食用。 还需配合适量运动。 希望对你有帮助。
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