成年人走路内八字怎样纠正

答案:3 悬赏:10

解决时间 2021-01-22 15:39

提问者网友：王者佥
2021-01-22 04:17

成年人走路内八字怎样纠正

最佳答案

二级知识专家网友：煞尾
2021-01-22 05:28

只是个人习惯养成，要下决心改掉的话，21天就够了。
平常要注意走路姿势，尽量刻意的让脚正常的走路。坐下的时候也是，也可以反向的让脚往外撇，虽然不舒服，但是可以纠正内撇。

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1楼网友：等灯
2021-01-22 07:14

可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习：一脚支撑，另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿，要求被压腿脚尖外旋。严重的可以到成都显微手足外科医院进行校正。

2楼网友：一叶十三刺
2021-01-22 05:36

建议你使用矫形鞋垫来矫正
鞋垫主要是在行走的时候支撑足弓，让脚的三点受力变成一个平面受力，来稳定人体地基，矫正行走步通过改变双脚不正确的负力点，重新调节双足骨骼的排列，长期矫形能使足部骨骼排列达到最佳状态，内外八字及调节人体负力线不垂直的骨骼疾病骨骼结构起到一定的矫正作用。这种步态矫正垫可以在淘宝首页搜索足部矫正产品的店铺购买

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