综合训练鞋和跑步鞋有区别吗？求推荐一款综合训练鞋。

综合训练鞋和跑步鞋有区别吗？求推荐一款综合训练鞋。

综合训练鞋和跑步鞋还是有点区别的。跑步鞋一般比较适合跑步运动时穿，综合训练鞋考虑更多的则是运动表现，适应各种训练运动，所以综合训练鞋鞋底的设计大多是网状的，方便运动时前后左右的移动和制动。我进行体能训练时一直穿的是adidas Training的综合训练鞋，穿着很轻盈，运动起来十分合脚舒服。