脸色暗黄如何调养？

多吃黑色食品，吃中药调理下脾胃，心情好一点，多吃点饭饭，多运动皮肤会粉粉嫩嫩的哦

最好找中医调理  看你什么体质  药补加食补  才有效果

补气补血，早睡早起，然后平时多锻炼身体什么的

我建议你喝酵素，酵素能养颜排毒养肝护胃很多功效。没有副作用。你可以试试。广州一款进口的酵素原液不错，叫鸿宴知己。

对症治疗，如果是由于肠胃功能差吸收不好，要去医院治疗并加强营养。如果是由于休息睡眠不足引起的，则要注意多休息。如果是自身皮肤原因，建议多敷面膜，吃一些维生素。