一天中什么时候喝牛奶最好，而且可以美白
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-27 11:59
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-10-26 22:25
一天中什么时候喝牛奶最好，而且可以美白
最佳答案
- 二级知识专家网友：渊鱼
- 2021-10-26 22:44
晚上喝吧效果很好~有助睡眠和补充夜间的水分。。早上喝是补充一天的营养。。一天下来会消耗完的~个人观点~ 不过建议是喝酸奶，晚上喝酸奶更加利于钙的吸收。
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