喜欢吃桃子对身体有什么好处吗

喜欢吃桃子对身体有什么好处吗

养生保健专家受询时指出，中医认为桃子性温，味甘甜，具有生津、润肠、活血、健胃、消积的功能。虽然吃桃对便秘有缓解作用，但是因阴虚阴亢而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会愈加严重。
　　
　　桃子可吃但不可过量，尤其对于5种人来说，更应节制，少吃甚至是不吃桃子。专家说：“桃子可吃但不可过量，尤其对于5种人来说，更应节制，少吃甚至是不吃桃子。”
　　
　　1.平时内热偏盛、易生疮疖的人：
　　
　　桃味甘性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。”
　　
　　2.婴幼儿：
　　
　　婴幼儿肠胃消化能力弱，无法消化桃子中大量的大分子物质，很轻易造成过敏反应。
　　
　　桃子过敏有两种：
　　
　　一种是吃了桃子5至15分钟后，口和喉部出现瘙痒和红肿现象。假如将桃煮熟才吃，敏感原就会消失。这类患者可吃煮熟的桃。
　　
　　另一种是桃子蛋白引起的敏感，吃了桃子后出现风疹、腹部疼痛、呕吐等危害生命的症状，尤其是连皮一起食用，这类患者连煮熟的桃都不可以吃。以上两种敏感患者，一般也会对苹果、李子、杏、桃、香蕉等有类似的敏感现象。