男生的肌肉型小腿如何才能变细长!!!???
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-07 04:18
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-11-06 10:11
男生的肌肉型小腿如何才能变细长!!!???
最佳答案
- 二级知识专家网友：不甚了了
- 2021-11-06 10:38
所谓的肌肉型请问你的皮脂率多少? 你并不是肌肉发达，而是你胖了，皮下脂肪变厚了，所以整体表现外在的腿粗，也就是在较为发达的肌肉外面又包了一层厚脂肪。所以，你应该做的是减少脂肪的训练，而不是减少肌肉的训练。
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