下面黑色怎么洗白
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-08 13:30
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-11-07 20:10
下面黑色怎么洗白
最佳答案
- 二级知识专家网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-11-07 20:37
那是因为黑色素沉着的原因，只要降低和平衡体内激素水平，就可以淡化黑色素。1、坚持并多吃大豆及各种豆制品。2、少吃油炸、煎、烤、高脂肪、高蛋白等食物。3、少熬夜，正常情况下身体中的激素分泌是有其固定的时间点的，光照时间过长会导致我们身体分泌出的褪黑素数量减少。4、晚上关灯睡觉。有科学家指出，人们在夜间进入睡眠后，大脑中的松果体(一种内分泌器官)会分泌一种叫做褪黑色素的激素，但是松果体有一个特点，即眼球只要一接触到光线(人在闭眼时，眼皮只能遮挡部分的光线)，松果体就会停止分泌褪黑素。按照上面的方法，坚持有会有效的，祝你快乐！
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