老年人肚子胀 解不出大便什么原因

老年人肚子胀 解不出大便什么原因

用蜂蜜虽然可以缓解便秘，不过因为是甜食，老年人不易常用。所以建议用三孩低聚果糖来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。而且是糖尿病人也可使用的，因为不会引起血糖升高，是老年人必备的健康糖。要改变不良的饮食习惯。食物不可过于精细，主食要多样化，粗细粮搭配，要增加饮水量。