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怎么样才可以成为体操运动员?

答案:3  悬赏:60  
解决时间 2021-02-28 02:59
怎么样才可以成为体操运动员?
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体操运动员的选材标准:
一、身体形态。
1. 身高体重:一般以中等身材和体重相对较轻的为宜,在体操中完成难度动作需要克服自身重力,体重较轻动作相对省力。
2. 体型:易选择身体强壮,肌肉轮廓明显,肌纤维呈条状,身体匀称,上下肢较长者。从素质特点看应选踝、腕关节较细,跟腱清晰,足弓深者。
二、身体素质:运动员除要有较全面的素质外更要具备良好的力量、柔韧、平衡能力、灵活性、协调性、弹跳力等素质。
三、心理素质:应从气质类型、兴趣爱好、意志品质、记忆能力、注意力等几方面来考虑。
从气质方面来说,应以多粘混合型气质类型择优选录,其次为胆粘混合型、粘抑混合型。还有,应以对健美操有浓厚兴趣、形象记忆力好、智商高、注意力相对集中、有毅力、表现力好者为优。
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你想要当吗?其实当很容易的。首先你的身高要合适,不要太高的那种。接着就是身形,双脚并拢的时候做好不要有缝隙。最重要的一点就是要吃的苦,不怕苦。(训练起来可是很吓人的,特别是刚刚开始的时候,会让你生不如死。包你3天之内,会下1字。这不是我下你哦,我练过体操的,坚持了2年多,终于撑不下去了)
如果你现在已经上学了,我觉得希望就不大了。当体操运动员是件很痛苦的事,压腿是非常疼的。不知道你看没看过筑梦2008,江钰源和邓琳琳经过了多少苦才成为体操运动员,而乃若愚因为受了伤以后再没机会了。压腿是为了练柔韧性,以便能做出优美的跳步,还要练力量,女子四个项目全都离不开力量作为保证。如果你的教练不注意科学训练,你的结局就是和董方霄、庞盼盼一样,被练成半个废人。还要控制体重和身高,身高超过160没有任何队伍会要你,体重超过45公斤也是。你必须放弃女孩子喜欢的零食。想当体操运动员,还是慎重一点吧。
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