孕前优生，怀孕前准备工作？

孕前优生，怀孕前准备工作？

一般来说，正常的情况下准备怀孕不需要吃任何的药物，建议应该保持身体检查即可，如果男性戒烟，戒酒，规律性生活，女性怀孕前期口服叶酸片，做下孕前检查，而在准备怀孕前，女性吃点叶酸片就可以。

怀孕前需要检查染色体，封闭抗体，性激素六项以及子宫情况。保持正常的内分泌很重要，而情绪与激素分泌水平有直接的关系。保持乐观开朗的心态，疾病就会少光顾你。另一方面，辛辣、酒类、冰冻等食品也是备孕期的女性需要戒口的食物，尽量坚持低脂饮食，多喝水，多注重各种维生素的吸收和含铁食品。尤其是经期，要重视摄取营养、贴暖宝、多吃红糖、生姜和红枣等食品。

你好！怀孕前女人一定要提高身体素质，增强抵抗能力。