为什么我在睡觉时候会陷入深度睡眠状态？
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-04-18 18:48
- 提问者网友：江鱼
- 2021-04-17 23:48
我是一名军人，在晚上睡觉的时候，睡得非常死，而且还说梦话，放屁，打呼噜。战友在叫我站岗的时候都叫不起我，即使起来了，会感觉全身瘙痒，用力挠遍没一处地方，现在战友对我越来越疏远了，跪求解决办法，重谢
最佳答案
- 二级知识专家网友：随心随缘不随便
- 2021-04-18 00:29
可能是因为太累了
全部回答
- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-04-18 01:54
腹式呼吸好像对睡眠比较好，容易睡得比较安稳 就是不用鼻子，用肚子呼吸，肚子一上一下的也比较容易累，一会儿就睡着了
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