孕妇怎样吃海带才安全？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-13 17:29
- 提问者网友：绫月
- 2021-10-12 17:03
孕妇怎样吃海带才安全？
最佳答案
- 二级知识专家网友：话散在刀尖上
- 2021-10-12 17:52
一般孕妇更应该适当的吃点海带，补充碘的摄入量，以免造成胎儿发育不良、智力低下。海带富含碘。海带的含碘量高达5%-8%，还富含铁，不失为孕妇补碘及防治妊娠贫血的食疗佳品。海带还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及多种矿物质。孕妇只要保证每周吃1-2次海带，就可满足孕期碘之需要。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯