四岁的孩子可不可以每天吃火腿肠？

四岁的孩子可不可以每天吃火腿肠？

最好不要每天吃。
火腿肠里面主要是淀粉类（如面粉）、肉类。但是也有很多的添加剂，如护色剂、保水剂、防腐剂等。其中尤其是防腐剂，添加量不小，才能保证火腿肠的长期贮存。
而防腐剂绝大多数都是人工合成的，使用不当会有一定的副作用；有些防腐剂甚至含有微量毒素，长期过量摄入会对人体健康造成一定的损害。以目前广泛使用的食品防腐剂苯甲酸为例，国际上对其使用一直存有争议。比如，因为已有苯甲酸及其钠盐蕴积中毒的报道，欧共体儿童保护集团认为它不宜用于儿童食品中，日本也对它的使用做出了严格限制。即使是作为国际上公认的安全防腐剂之一山梨酸和山梨酸钾，过量摄入也会影响人体新陈代谢的平衡。
所以适当吃一些是可以的，但是天天吃就大可不必了。

火腿肠不是好东西哦，建议吃肉，不要吃火腿肠

火腿肠属于垃圾食品～

不好的，不能经常吃火腿肠

里面有防腐剂，吃多掉头发。少吃

火腿是垃圾食品对儿童生长不利，建议不要多吃。