减肥的燕麦粥怎么做？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-04-18 16:07
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-04-17 18:23
减肥的燕麦粥怎么做？
最佳答案
- 二级知识专家网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-04-17 18:38
水＋燕麦片，用小火慢慢煮，边煮边用筷子搅动，煮沸后看稠度是否够粘了，差不多20分钟就煮好了。要减肥就不要放糖，可以把水用牛奶代替（用脱脂奶，超市有卖），很好吃的，煮法一样。
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