健身的时候把腰弄伤了，该怎么办？
答案:2 悬赏:50
解决时间 2021-01-27 06:01
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-01-26 07:38
健身的时候把腰弄伤了，该怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：等灯
- 2021-01-26 08:44
果断看医生，还在这问什么问啊。都看不到摸不到的，能给你什么建议。
最多的就是给你健身方面的建议：
必须循序渐进，不管组数还是强度，要不然身体承受不了就会适得其反甚至受伤；
必须姿势标准，宁可少做也要标准，要不就会导致受伤或者诱发后期受伤、身体损伤。
最多的就是给你健身方面的建议：
必须循序渐进，不管组数还是强度，要不然身体承受不了就会适得其反甚至受伤；
必须姿势标准，宁可少做也要标准，要不就会导致受伤或者诱发后期受伤、身体损伤。
全部回答
- 1楼网友：洒脱疯子
- 2021-01-26 08:55
这个啊？？
不用看医生。你躺在床上俩天。
三天以后你试着叫一个男的来内个
不疼就没关系了
不用看医生。你躺在床上俩天。
三天以后你试着叫一个男的来内个
不疼就没关系了
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