一个没有自信，不会说话，反应迟钝，性格内向，学习、看书、都是过一会就忘记了的人怎么样才能改变

从哪方面开始改？该怎么提高自己？

谢谢各位。

从哪方面改我不清楚 但是我希望你能先变成一个实干主义 不要总为自己找借口 你只有做了 才能改变

我觉得这是事实，是改变不了的，他智商就这么低，谁也没办法，你说对吗？

首先你要有一个目标，而且你觉得你目前不好的话就应该有动力去改变吧。

慢慢来，别急，总会有希望的

多看书吧，虽然你说过一会就会忘记，但是我认为那是因为你没有带着问题去寻求答案，就想你现在想改变一样，带着这样迫切的心情去看书（如果条件允许的话），如果条件不允许就多和亲朋好友长辈交流，真心请教别人，看看别人能不能给你意见和建议，但是不管别人给你何种意见和建议都不能代替你努力，而且你的自信也是你自己一点点建立起来的哦，你要先认清自己，至于家里人的意见和建议可以参考，你认清自己之后很多问题都不是问题，别人的意见真的只是参考，重点是你自己

努力开朗点，多交点朋友，学习别人的优点，发掘自己的优点。至于自信嘛，我本身也不算有自信的人，后来找了个方法，使劲照镜子，结果越照越觉得自己完美。。。O(∩_∩)O~