有什么食物可以缓解经期时经痛
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-19 20:49
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-10-18 21:16
有什么食物可以缓解经期时经痛
最佳答案
- 二级知识专家网友：爱难随人意
- 2021-10-18 22:21
你好，经期缓解疼痛饮食上要注意均衡，少吃太甜或太咸的食物，忌酒忌咖啡；可以喝些红糖水、吃点香蕉、热牛奶、鸡肉、鱼肉，蔬菜等，少食多餐。
另外注意保暖，可用热水袋热敷腹部，加速血液循环。
另外注意保暖，可用热水袋热敷腹部，加速血液循环。
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