打坐和站桩有什么区别？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-19 17:01
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-10-18 19:00
打坐和站桩有什么区别？
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独入客枕
- 2021-10-18 19:37
打坐练气、修心养性，站桩练下盘、整体炼劲。 打坐主要是练气，站桩有很多，少林的马步桩，形意拳的三体式，既是练气又在练习下盘稳定性
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