请问哪位老师知道,孕妇缺碘怎么补啊?吃什么食物可以调整?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-10 01:38
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-10-09 19:54
请问哪位老师知道,孕妇缺碘怎么补啊?吃什么食物可以调整?
最佳答案
- 二级知识专家网友：詩光轨車
- 2021-10-09 21:24
孕期补碘的途径有食补和药补两种。 食补是最好的补充途径。含碘量最丰富的食品为海产品，如海带、紫菜、淡菜、海参、干贝、龙虾、海鱼等。食用时应注意烹调方式，避免碘缺失，而碘盐的摄入是补碘的又一重要途径。 边缘性低碘地区的孕妇应在医生的指导下服用含碘的维生素片，可预防或纠正相对性碘缺乏。碘缺乏地区或严重碘缺乏的孕妇应充分供给含碘物质，如碘化钾片、甲状腺数片、碘油口服肌肉注射碘油等进行治疗，极大程度上可逆转胎儿的碘缺乏状态。但也有报道说，孕妇长期服用大剂量的碘化钾可引起产后甲状腺肿，有时还可合并甲状腺功能低下，故药物补碘应慎重。一般认为，每人每天碘摄入量不超过1毫克，应是安全的
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