帮我制定一个青少年一日两餐的食谱
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-12 22:52
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-10-12 10:35
帮我制定一个青少年一日两餐的食谱
最佳答案
- 二级知识专家网友：未来江山和你
- 2021-10-12 11:50
早饭：窝头（最好是高粱面的），两个鸡蛋，一杯牛奶或一杯豆浆（最好不要买快餐店的，不卫生且营养少，自己用豆浆机做最好），一小块猪肝
晚饭：馒头，鲤鱼沌豆腐，玉米汤，
晚饭：馒头，鲤鱼沌豆腐，玉米汤，
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