做月子能吃葱蒜吗？

做月子能吃葱蒜吗？

不能啊,因为这些食物是刺激性的,会影响伤口的愈合


做月子的时候应该吃什么东西比较好？
鲫鱼汤

主料：鲫鱼一只、葱、姜
1. 炒锅上灶,放少许油,等油温上来,放点盐,然后将鱼放入,稍微煎一下.
2. 加入适量凉水,开始旺火煮,这个时候,可以放几片姜和葱提味.
3 等鱼汤开后,转小火焖,大约20分钟,看到汤有些奶白色了,就可以在汤碗放
点盐和胡椒粉,将其盛入即可.

猪手黄豆汤

主料：猪手
辅料：花生、滑菇、鸡蛋、黄豆、葱、姜、蒜
调料：盐、鸡精、料酒
烹制方法：
坐锅点火倒入油，下葱、姜、蒜煸炒出香味，倒入鸡蛋炒散后放入猪手翻炒，加入适量开水，没过猪手，大火烧一会，再放入滑菇、花生、黄豆，倒入电压力锅中，调至煲汤即可，出锅前调味。
或者坐锅点火倒入水，待水开后放入猪手、葱、姜、黄酒稍煮一会，再将猪手取出放入电压力锅中，加入适量冷水压制片刻，开盖后再放入红枣、黄豆、枸杞压好即成，出锅前调味，撒香菜段即可。

禁忌:
1.应忌生冷食品。特别是夏季，产妇大多想吃些生冷食物，如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物将影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，不利恶露排出。
2.应忌食辛辣等刺激性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。
3.应忌过硬不易消化食物。产妇身体虚弱，运动量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良。
4.应忌食过咸食物。因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴溜，易造成浮肿，并易诱发高血压病。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。
5.应忌营养单一。产妇不要挑食、偏食，做到食物多样化，粗细、荤素搭配，广而食之，合理营养。
6.应忌食过饱。由于产妇胃肠功能较弱，过饱不仅会影响胃口，还会防碍消化功能。因此，产妇要做到少食多餐，每日平时3餐可增至5~6餐。