在线等，心理学里有哪些专业的知识点或是效应是关于认识自我的。

我不是心理学专业的，现在要写一篇类似的文章，需要用到这方面的知识，希望心理学专业方面的高手们们能帮帮忙，简单给我讲讲“自我认识、发现自我价值”的心理学知识。最好有一些像“酸葡萄效应”那样比较好玩的例子更好！

自我效能感：指个体对自己是否有能力为完成某一行为所进行的推测与判断。这种理论认为，即便人的行为没有对自己产生强化，但由于人对行为结果所能带来的功效产生期望，可能会主动性的进行那一活动。自我效能感理论克服了传统心理学重行轻欲、重知轻情的倾向，日益把人的需要、认知、情感结合起来研究人的动机，具有极大的科学价值。但迄今仍然没有形成一个比较完整的，统一的理论框架 。
自我同一性，即青少年同一性的人格化，是指青少年的需要、情感、能力、目标、价值观等特质整 合为统一的人格框架，即具有自我一致的情感与态度，自我贯通的需要和能力，自我恒定的目标和信仰。
在现代社会中，人们几乎无时无刻不需要进行自我调控，因此，从一定意义上讲，自我调控能力是引领个体走向成功的关键所在。然而，人在发挥自我调控能力的作用方面似乎并不尽如人意，自我调控失败的现象也是普遍存在的。鉴于此，美国心理学家baumeister等人提出了关于自我调控失败的自我损耗模型，并以此来解释人类社会生活中出现的各类自我调控失败问题。该模型认为，自我调控有赖于一种数量有限的能量，该能量类似于人体肌肉的力量，...

你好！ 自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反思。自我评价是对自己能力、品德、行为等方面社会价值的评估，它最能代表一个人自我认识的水平. 我的回答你还满意吗~~

我暂时保留我的看法！